Jak powstrzymać astmę przed wybuchem?

Jeśli masz astmę, wiesz, jak denerwujące i czasami przerażające może być brak kontroli nad oddechem.

Jeśli szukasz nowych sposobów radzenia sobie z objawami, w tym artykule znajdziesz świetne pomysły, jak lepiej kontrolować astmę.Jeśli jesteś astmatykiem, absolutnie nie możesz narażać się na żadną formę dymu papierosowego. Palenie nie jest zdrowe dla nikogo, ale jeśli cierpisz na astmę, zapobieganie przedostawaniu się tlenu do płuc to tylko błaganie o atak.Jeśli masz nieprzyjemny kaszel, który nie ustępuje, zapytaj lekarza, czy może to być związane z astmą. Astma może wywołać zarówno kaszel, jak i zapalenie oskrzeli. Leczenie zapalenia oskrzeli wywołującego astmę różni się od leczenia normalnego kaszlu, a ustalenie, czy astma jest częścią problemu, pomoże szybko uzyskać ulgę w kaszlu.Aby pomóc w astmie, utrzymuj wilgotność w domu. Świetnym sposobem leczenia astmy jest czyste, suche środowisko. Korzystanie z osuszacza zmniejszy ilość sezonowych czynników wyzwalających, które są obecne w twoim domu.Rozważ zakup osuszacza do domu, jeśli masz astmę. Osuszacz nie tylko zmniejszy wilgotność, ale będzie również pomocny w kontrolowaniu populacji roztoczy. Oba są czynnikami sprawczymi ataków astmy. Spróbuj uruchomić osuszacz, aby osuszyć powietrze w domu.Unikaj wnoszenia roślin do domu.

Niestety obejmuje to ozdobne bukiety i podobne prezenty.

Pyłki i zapachy wytwarzane przez te rośliny mogą wywoływać objawy astmy lub alergie środowiskowe, które towarzyszą astmie u wielu chorych. Jeśli ktoś przyniesie kwiaty do twojego domu, podziękuj mu grzecznie, ale usuń kwiaty przy pierwszych oznakach objawów.Jeśli dym tytoniowy jest wyzwalaczem objawów astmy, nie tylko nie powinieneś palić, ale także unikać miejsc, w których palą ludzie. Dym tytoniowy pozostawia po sobie film, więc nawet jeśli w powietrzu nie ma świeżego dymu, pozostawione chemikalia mogą nadal wywołać atak astmy.Unikaj wszystkich rzeczy, które wywołują astmę. Dym papierosowy może być szczególnie uciążliwy, ale są też inne rzeczy, których należy unikać. Pozostań w domu w czasie, gdy w pobliżu może wybuchnąć pożar, ponieważ sadza i popiół pogarszają twoje płuca i trzymaj się z dala od silnych oparów i oparów chemicznych.Bez względu na to, czy Twoja astma się zaostrzyła, nie zaniedbuj rutynowych badań kontrolnych. Nauka medyczna stale się rozwija, więc lekarz może wiedzieć o nowym leczeniu dla Ciebie. Poza tym nigdy nie możesz być pewien, kiedy może nastąpić kolejny atak, więc lepiej się sprawdzić.Bądź świadomy tego, jak twoje zwierzęta mogą wpływać na twoją astmę. W idealnej sytuacji osoba cierpiąca na astmę nie powinna mieć żadnego futrzanego zwierzaka z powodu łupieżu, który rzuca wszystkie zwierzęta futerkowe, nawet te uważane za nisko alergenowe. Jednocześnie, jeśli często odwiedzasz przyjaciół ze zwierzętami, podejmij odpowiednie środki ostrożności, aby zmniejszyć skutki narażenia na łupież podczas wizyty.Podczas podróży i pobytu w pokojach hotelowych z ciężką postacią astmy należy wcześniej wyjaśnić sytuację personelowi hotelu. Potrzebujesz pokoju, w którym nie tylko obowiązuje zakaz palenia, ale w którym nigdy nie palono, a także podłogi dla niepalących. Jeśli hotel nie może spełnić tej prośby, znajdź inną.Czy czujesz, że czegoś się nauczyłeś? Jeśli znalazłeś kilka nowych pomysłów na to, jak radzić sobie z objawami astmy, lub jeśli zostałeś niedawno zdiagnozowany, było to wiele informacji na temat radzenia sobie z astmą. Twój lekarz nadal będzie najlepszym wyborem na leczenie, ale kilka nowych pomysłów też jest zawsze pomocnych.